Nakita.id – Menjadi ibu merupakan anugerah luar biasa bagi setiap perempuan. Di sisi lain, anugerah ini datang bersama tanggung jawab yang cukup besar. Moms pun dituntut untuk selalu serba bisa melakukan banyak hal untuk keluarga.
Mulai dari menjadi chef untuk keluarga, guru yang menemani Si Kecil belajar di rumah, hingga pendongeng ulung sebelum tidur pun bisa Moms lakukan. Bahkan, Menteri Kesehatan Nila Moeloek seperti dikutip dari laman Kementrian Kesehatan RI menyatakan, sosok ibu juga berperan sebagai penyuluh keluarga sehat.
Hal ini mungkin tidak disadari oleh banyak Moms. Pasalnya kegiatan Moms sehari-hari mengurus rumah tangga kerap dinilai sepele. Bahkan dianggap sebagai aksi yang sederhana. Namun siapa sangka, aksi sederhana ini justru memegang peranan penting dalam mewujudkan keluarga yang sehat, lho.
Apa saja aksi sederhana yang jarang disadari oleh Moms namun hebat bermanfaat untuk menjaga kesehatan keluarga?
1. Menjaga kebersihan rumah
Kegiatan bersih-bersih rumah memang kerap dinilai sebagai kegiatan yang tidak istimewa. Bahkan beberapa orang justru menghindar saat diminta untuk membersihkan rumah. Namun, berbeda dengan Moms yang memiliki kepekaan tinggi terhadap kebersihan rumah.
Debu tipis di sudut ruang, cipratan minyak usai memasak, hingga sepatu Si Kecil yang kotor karena dipakai sehabis hujan bisa sangat diperhatikan oleh Moms. Meski sederhana, hal ini tentu tidak mudah lho untuk diselesaikan. Peran Moms menjaga rumah senantiasa bersih dan nyaman ditinggali patut diacungi jempol!
Jika hal sederhana seperti ini ditunda-tunda atau bahkan tidak diperhatikan sama sekali, bayangkan betapa banyak kuman serta virus penyakit yang bisa masuk ke dalam rumah dan akan membahayakan kesehatan keluarga?
2. Menyeleksi jajanan dan camilan Si Kecil
Jajanan serta camilan merupakan hal yang kerap disukai anak-anak. Saat ini ada banyak sekali jenis jajanan yang bisa dipilih Si Kecil. Sayangnya, tidak semua jajanan dan camilan terbuat dari bahan yang sehat, Moms.
Dalam hal ini, peran Moms menyeleksi jajanan dan camilan Si Kecil menjadi penting. Moms memiliki kemampuan jeli untuk memilah jajanan yang tak hanya enak tapi juga sehat untuk Si Kecil. Tak hanya itu, faktor kebersihan penjual dan lokasi berjualan pun jadi bahan pertimbangan untuk menyeleksi jajanan serta camilan anak. Sebab, seperti yang Moms ketahui, ada banyak sekali virus penyakit yang bisa menular lewat makanan.
Sebagai gantinya, Moms kerap menyiapkan camilan sehat di rumah seperti buah-buahan. Bahkan Moms juga mengajak Si Kecil berkreasi di dapur membuat camilan kekinian sendiri. Aksi sederhana ini tentu sangat berpengaruh agar makanan yang masuk ke tubuh Si Kecil senantiasa terjaga dan terhindar dari bahan makanan berbahaya.