Nakita.id - Serai atau sereh, salah satu bumbu dapur yang kerap digunakan dalam berbagai masakan.
Tak hanya sebagai bumbu dapur, serai dikenal memiliki banyak manfaat.
Selain untuk kecantikan, juga baik bagi kesehatan tubuh.
Agar lebih terasa manfaatnya, Moms bisa menambahkan serai ke dalam teh atau makanan.
Melansir medicalnewstoday, berikut manfaat tak terduga minum teh serai untuk kesehatan.
Baca Juga: Teh Serai Atasi Morning Sickness, Cara Membuatnya Juga Gampang
1. Mengurangi kecemasan
Teh serai dipercaya dapat mengurangi kecemasan, sehingga membuat Moms dan Dads lebih rileks.
Menurut Memorial Sloan Kettering Cancer Centre, aroma serai dapat membantu mengatasi kecemasan seseorang.
2. Mencegah infeksi
Memorial Sloan Kettering Cancer Center mengatakan, menurut hasil penelitian, serai mungkin memiliki beberapa kemampuan mencegah infeksi.
Seperti mengurangi munculnya sariawan, hingga infeksi jamur yang biasanya menyerang orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah.