2. Susu sapi
Susu terkenal baik untuk kesehatan tulang Si Kecil, tetapi Moms perlu menghindarinya ketika usia Si Kecil masih di bawah 1 tahun.
Kebutuhan nutrisi lengkap seperti zat besi dan vitamin E tidak dapat ditemukan di susu sapi.
Apabila Moms ingin memberikan Si Kecil susu, untuk usia di bawah 1 tahun tetaplah berikan ia ASI.
Moms bisa berikan Si Kecil susu sapi ketika usianya sudah melewati 1 tahun tetapi tetap waspadai terjadi intoleransi laktasi dan alergi susu ya Moms.
3. Jus buah
Berbicara jus buah maka tidak jauh dari gula tambahan dan susu kental manis untuk menambahkan kelzatan.
Jus buah hanya mengandung kalori yang banyak tetapi tidak mengandung seng, vitamin D, kalsium, protein, lemak, atau serat baik yang dibutuhkan Si Kecil.
Rasanya yang manis karena gula tambahan akan membuat Si Kecil kehilangan selera makan loh Moms.
Lagi pula jus buah dapat menyebabkan kerusakan gigi hingga diar.
Bahkan America Academy of Pediatrics tidak merekomendasikan pemberian jus buah sama sekali pada anak berusia di bawah 1 tahun.
Berikan buah dalam bentuk potongan tetapi pastikan teksturnya yang lembut seperti pisang atau buah naga.