Nakita.id - Menjaga kesehatan bisa dimulai dari cara sederhana, yaitu mencuci tangan.
Melalui tangan, Si Kecil dapat menyentuh benda apapun yang ada di depannya didorong rasa penasarannya.
Moms tentunya tidak bisa sepenuhnya melarang ia untuk memilih benda apa saja yang tidak boleh disentuh.
Melalui cuci tangan tersebutlah, Moms bisa membantu Si Kecil agar tidak tertular penyakit.
Si Kecil perlu tahu kapan harus mencuci tangannya untuk menjaga kebersihan seperti sesudah dari kamar mandi, sebelum makan, sesudah makan, dan kondisi lainnya.
Bahkan ketika Si Kecil sakit, ia harus lebih sering mencuci tangannya agar tidak menularkan penyakitnya kepada orang lain.
Tentunya meminta Si Kecil cuci tangan tidak semata-mata hanya menyuruhnya.
Moms bisa ikuti cara ini untuk mengajarinya mencuci tangan dengan benar:
Gunakan air dan sabun
Ajari Si Kecil untuk selalu mencuci tangan menggunakan air cukup dan sabun.
Kini banyak sabun cuci tangan yang dijual di pasaran, tetapi apabila Moms ingin menggunakan sabun lain tidak masalah.
Pilih pula sabun yang berwarna atau wangi yang ia sukai.
Setelah mencuci tangan, pastikan ia mengelapnya dengan tisu atau handuk kering.
Buatlah wastafel terjangkau
Ketika Moms dan Dads ingin mengajarkan mencuci tangan, maka pastikan terdapat wastafel yang mudah ia jangkau.
Kalau pun wastafel terlalu tinggi, berikan tangga kecil agar Si Kecil lebih mudah mencuci tanggannya sendiri.
Apabila Si Kecil mudah meraih wastafelnya, maka Moms dan Dads tidak akan perlu bolak-balik membantunya mencuci tangan.
Jadikan rutinitas
Untuk membiasakan Si Kecil pada kebiasaan baru, cara paling ampuh yaitu menjadikan rutinitasnya.
Moms bisa mulai dengan ketika sarapan, beri tahu untuk mencuci tangan terlebih dahulu.
Beri tahu juga bahwa ia perlu mencuci tangan kembali setelah makan.
Lakukan hal yang sama juga pada saat Si Kecil masuk ke kamar mandi atau menggunakan tangannya untuk menutup mulutnya ketika bersin.
Baca Juga: Tak Disangka! Sarwendah Rela Kesakitan hingga Tubuhnya Melepuh Demi Betrand Peto,
Jangan bosan mengingatkan hal itu, karena jika mencuci tangan sudah menjadi rutinitas maka nantinya tanpa Si Kecil sadari akan langsung mencuci tangannya tanpa disuruh.
Beri contoh
Selain memintanya mencuci tangan pada saat momen tertentu, Moms dan Dads harus lakukan hal yang sama seperti yang diajarkan kepadanya.
Kalau Moms dan Dads tidak memberikan contoh, maka ia akan berpikir mencuci tangan bukanlah hal wajib karena orangtuanya tidak melakukan.
Hal itu akan membuat Si Kecil tidak akan mencuci tangannya ketika sedang tidak di depan Moms dan Dads.
Misalnya, saat momen makan malam bersama, ajak Si Kecil cuci tangan bersama di wastafel sebelum makan.
Sediakan gel antiseptik
Pastikan Moms menyediakan gel antiseptik di tas sekolah Si Kecil atau tas Moms ketika jalan-jalan.
Gel antiseptik ini berguna sebagai alternatif kalau tidak ada wastafel di dekatnya.
Namun, gel antiseptik tidak disarankan untuk digunakan sebelum dan sesudah makan ya Moms.
Pastikan kalau waktunya makan, Si Kecil membersihkan tangannya menggunakan air dan sabun.