Usianya 50 Tahun Tapi Masih Terlihat Bak ABG, Terbongkar Rahasia Sederhana Kiki Fatmala Bisa Awet Muda

By Riska Yulyana Damayanti, Jumat, 17 Januari 2020 | 13:24 WIB
Kiki Fatmala saat Grid.ID temui di kawasan Tendean, Mampang, Jakarta Selatan, Kamis (16/1/2020). (Grid.ID/Annisa Dienfitri Awalia)

"Ya harus dirawat lah, yang pasti tidur yang cukup, jangan stres, mensyukuri apa yang ada, pake night cream, day cream, laser pasti. Tapi perawatan dari luar yang penting perawatan dari dalam juga," ungkapnya.

Tak hanya itu, Kiki Fatmala juga menjaga pola makannya, Moms.

Pasalnya, menurutnya, apa yang dimakannya hari ini adalah investasinya untuk hari tua.

Baca Juga: Beda 180 Derajat! Potret Melas Raja dan Ratu Keraton Agung Sajegat Saat Pakai Baju Tahanan:

Potret Kiki Fatmala yang awet muda

Ia juga membocorkan makanan apa saja yang dihindari untuk menjaga kesehatan.

"Apa yang kita makan itu adalah investasi kita di hari tua. Bayangin, apa yang kita makan itu bisa jadi penyakit itu gara-gara makanan," ujarnya.

"(makan) Daging nggak masalah ya, kalo yang dihindari itu jangan terlalu banyak gula, minyak-minyak, santen, trus makanan kaya jeroan, itu yang bener-bener hindari," tambahnya.

Baca Juga: Fakta Pilu di Balik Terpisahnya Anak Kembar 3 Selama 16 Tahun, Kakak Angkat: