Pepaya mentah tinggi lateks, suatu zat yang rentan menyebabkan kontraksi rahim.
Oleh karena itu, dokter tidak merekomendasikan untuk mengkonsumsi buah pepaya muda karena dapat menyebabkan efek buruk pada janin.
Pepaya mengandung banyak nutrisi yang baik bagi Moms yang sedang hamil sebagai berikut:
1. Antioksidan seperti beta karoten
2. Mineral seperti potasium
3. Vitamin
4. Zat besi
5. Kalori
6. Asam folat
Baca Juga: Mulai Biji hingga Daging Buah Punya Banyak Manfaat, Ibu Hamil Boleh Makan Pepaya Muda?
Salah-satu kandungan yang paling bermanfaat dari pepaya bagi ibu hamil yakni asam folat.
Asam folat tergolong vitamin yang larut dalam air, di mana berfungsi penting dalam tubuh.