Nakita.id - Mentimun biasanya digunakan sebagai lalapan segar.
Bisa untuk pelengkap hidangan seperti ayam bakar, pecel lele, dan lainnya.
Rasanya yang tawar, segar, dan penuh dengan air memang jadi pelengkap makanan yang pas.
Padahal, tak hanya sebagai lalapan segar, mentimun juga dapat disajikan dalam minuman yang lezat dan menyegarkan.
Ini karena mentimun yang dingin dapat membantu proses detoksifikasi dan mengeluarkan semua racun dari tubuh.
Memasukkan mentimun ke dalam air minum biasa adalah cara terbaik untuk mengonsumsi nutrisi dari mentimun.
Air mentimun adalah pengganti yang baik untuk minuman manis dan membuat Moms terhidrasi dengan baik.
Mentimun dikemas dengan vitamin, mineral, serat makanan, dan fitonutrien yang membantu menjaga kesehatan tubuh dan pikiran
Mentimun kaya akan vitamin C, mangan, vitamin A, molibdenum, dan beberapa antioksidan.
Berikut ini manfaat dari air rendaman mentimun.