Seorang Wanita Kaget Lihat Perubahan Pada Kulitnya Setelah Rutin Minum 3 Liter Air Putih Setiap Hari, Kok Bisa?

Diah Puspita Ningrum Minggu, 9 Februari 2020 | 09:05 WIB
Minum air putih tiga liter sehari punya khasiat menakjubkan untuk tubuh (pexels.com)

Nakita.id - Air putih merupakan salah satu kebutuhan penting untuk tubuh.

Selain memenuhi kebutuhan cairan, air putih juga punya khasiat menakjubkan untuk kecantikan.

Melansir dari Cosmopolitan, air putih dikenal ampuh untuk memperlambat gejala penuaan dini.

Hal ini tak lepas dari fungsi air yang membuat tubuh tetap terhidrasi.

Baca Juga: Siapa Sangka! Rutin Minum Rendaman Daun Pandan Setiap Hari Dapat Rasakan Perubahan Pada Tubuh Seperti Ini

Minum air putih juga berguna untuk mengeluarkan racun-racun yang menumpuk dalam tubuh.

Karena itulah, tubuh akan lebih optimal dalam membuat sel baru dan lebih baik dalam menyerap nutrisi.

Khasiat air putih ini dibuktikan oleh seorang wanita yang bereksperiman untuk meminum 3-4 liter air putih dalam satu hari.

Jumlah tersebut tergolong banyak karena biasaya kita cuma disarankan untuk minum delapan gelas atau dua liter air putih sehari.

Source : Cosmopolitan
Penulis : Diah Puspita Ningrum
Editor : Diah Puspita Ningrum