Nakita.id - Disfungsi seksual merupakan topik menarik yang kerap menjadi perbincangan.
Menjamurnya iklan televisi seputar hal tersebut merupakan suatu pertanda bahwa kekhawatiran publik akan disfungsi seksual kian meluas.
Tak heran jika banyak terapi maupun obat-obatan seputar seksualitas bermunculan untuk mengatasi kejanggalan tersebut.
Namun harus diingat, tak selamanya obat tak memberikan efek samping kepada penggunanya.
Untuk itu, berikut ini beberapa aktivitas fisik yang dapat meningkatkan gairah seksualitas secara alami.
1. Olahraga Ringan
Sebagian perempuan kerap merasakan depresi atau kehilangan hasrat seksual saat berhubungan dengan pasangannya.
Semua hal ini dapat dicegah dengan olahraga ringan untuk menstimulasi orgasme perempuan.
Sebuah penelitian akan hal tersebut pernah dilakukan, dengan membandingkan seberapa efektif olahraga ringan atau testosteron dapat membangkitkan orgasme perempuan.
Ternyata olahraga adalah jawaban terbaik untuk meningkatkan seksualitas perempuan.
2. Melatih Pernapasan dan Pemanasan
Jika menginginkan kepuasan seksual yang maksimal, lakukanlah terapi bernapas yang dalam dan pemanasan.