Nakita.id - Saat Moms sedang mencuci beras sebelum memasaknya, sebaiknya jangan buang air rendaman atau cucian berasnya ya.
Pasalnya, air cucian beras tersebut memiliki manfaat bagi kecantikan kulit.
Hal tersebut dibuktikan oleh seorang beauty vlogger bernama Courtney.
Di hari pertama, Courtney tidak lagi menggunakan rangkaian skincare-nya dan beralih ke air rendaman beras.
Ia merendam beras selama 30 menit dan mengambil airnya.
Ketika membasuh wajahnya dengan air rendaman beras, Courtney mengaku kulitnya menjadi lebih lembab ketimbang saat memakai sabun muka.
Seminggu berlalu, Courtney yang beralih ke perawatan air rendaman beras merasakan perubahan mencolok pada kulitnya.
Perempuan itu mendapati kalau jerawat di wajahnya mulai kempes dan menghilang.
Ia juga menuturkan kalau area zona T (hidung dan dahi) menjadi tidak berminyak.
Meskipun terbukti ampuh membuat kulit menjadi lebih menawan, perhatikan mitos yang beredar soal air cucian beras ya, Moms.
Air rebusan beras disebut-sebut aman diberikan pada bayi, namun klaim ini masih sangat meragukan.
Sebagai orangtua, kita harus pandai memilah mana mitos dan fakta untuk kesehatan bayi.
Berikut mitos manfaat air cucian beras untuk anak-anak yang perlu diketahui agar tidak keliru:
1. Mitos melatih anak menjelang waktu MPASI-nya
Banyak orangtua yang memberi anaknya dengan air cucian beras jelang waktu pemberian makanan pendamping ASI (MPASI).
Namun, kita sebaiknya jangan menggunakan air ini sebagai pengganti MPASI itu sendiri karena tidak steril dan memang tidak diperuntukkan untuk bayi.
2. Meredakan diare: Mitos ini tidak tepat
Berdasarkan Ikatan Dokter Anak Indonesia, bayi dan anak yang sedang diare harus diberikan cairan agar tidak dehidrasi, cairan yang dimaksud adalah ASI, air putih, oralit, atau memberikan susu formula.
3. Menghasilkan energi tubuh
Hal ini adalah mitos karena air cucian beras bukan merupakan makanan. Lagipula, air ini sangat tidak efektif diberikan ke bayi dan anak.
Sebaiknya jangan gunakan air cucian beras untuk dikonsumsi. Jangan pula meneteskan air cucian beras pada mata dan telinga.
Air ini hanya untuk penggunaan luar, seperti pada kulit atau rambut, dan bahkan masih diperlukan penelitian lebih lanjut perihal manfaat dari air cucian beras ini.
(Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Manfaat Air Cucian Beras yang Kamu Perlu Tahu")