Cobalah Rutin Minum Segelas Jus Jahe Campur Wortel, Lihat Perubahan yang Dirasakan Tubuh hingga Bisa Turunkan Risiko Penyakit Mematikan Ini

Nakita.id - Jahe salah satu rempah yang wajib ada di dapur rumah.

Begitu pula dengan wortel, Moms tentu sudah tak asing lagi bukan.

Jahe dan wortel sama-sama mempunyai manfaat luar biasa untuk tubuh.

Jika Moms rutin mencoba segelas jus jahe yang dicampur dengan wortel, hal ini yang akan dirasakan tubuh.

Baca Juga: 8 Tahun Tertutup Rapat, Andhika Pratama Tiba-tiba Sebut Rumah Tangganya Juga 'Berdarah-Darah', Ada Apa?

Berikut khasiatnya, seperti dikutip dari laman top 10 home remedies.

1. Menjaga kesehatan kulit

Ada beberapa nutrisi dalam jus wortel jahe yang membuat kulit sehat dan mengatasi masalah kulit.

Wortel dan jahe kaya akan vitamin A dan berbagai antioksidan lainnya sehingga sangat baik untuk kulit.

Dua sumber nutrisi ini menjaga agar kulit tetap lembap serta mencegah jerawat, pigmentasi, noda dan warna kulit yang tidak rata.

Sebuah studi pada 2012 yang dipublikasikan di American Journal of Clinical Nutrition melaporkan bahwa beta karoten dan karotenoid lainnya membantu melindungi kulit dari sinar ultraviolet yang merusak.

Baca Juga: Noah Sinclair Jadi Saksi Mata Sang Mama Menangis di Atas Panggung, Begini Reaksi Tak Terduga Putra Sematawayang BCL

Jahe juga kaya akan antioksidan, vitamin dan mineral, yang membuat kulit halus dan jernih.

Studi pada 2012 yang dipublikasikan di International Journal of Molecular Science mengatakan, antioksidan dalam jahe dalam menjaga sel kulit dan memperbaiki kerusakan kulit.