Nakita.id - Selain sering mencuci tangan dan melakukan disinfektan pada benda-benda ada hal lain yang kita butuh untuk melawan virus corona.
Hal lain yang kita butuhkan untuk melawan virus corona adalah menjaga nutrisi dalam pola makan sehari-hari.
Dengan menjaga nutrisi dalam pola makan sehari-hari kita membantu sistem imun kita melawan virus corona.
Melansir dari theconversation.com, peneliti menyebutkan menjaga nutrisi dalam pola makan sehari membantu meningkatkan fungsi sistem imun tubuh.
Zat gizi mikro yang dapat melawan infeksi termasuk vitamin A, B, C, D, dan E dan mineral seperti besi, selenium, dan seng.
Berikut cara menjaga nutrisi dalam pola makan sehari-hari untuk melawan virus corona.