Nakita.id - Banyak literatur menyebutkan bahwa makanan yang dikonsumsi ibu hamil akan mempengaruhi kesehatan janin.
Oleh karena ituu, dokter biasanya tidak merekomendasikan diet-diet tertentu ketika hamil, misalnya diet vegan.
Moms mungkin juga membutuhkan protein tambahan, dan mungkin juga perlu mengonsumsi suplemen vitamin B12 dan D.
BACA JUGA: Selamat, Putri Marino Telah Positif Hamil! Ini Ngidam Pertamanya!
Untuk memastikan bahwa Moms dan janin menerima nutrisi yang cukup, konsultasikan dengan ahli gizi tentang diet yang sesuai.
Celakanya, selama kehamilan Moms mungkin akan merasakan ngidam. Beberapa ibu hamil menginginkan konsumsi makanan pedas, bahkan junk food.
Namun apakah makanan di atas boleh dikonsumsi selama kehamilan ya Moms?