Nakita.id - Menyantap olahan telur ayam itu sudah biasa.
Namun tahukah Moms kalau ada jenis telur lain yang sebenarnya bisa kita konsumsi?
Dan telur-telur tersebut memiliki manfat yang berbeda bagi kesehatan tubuh kita.
BACA JUGA: Niat Kirim Foto Cincin Tunangan ke HP Teman, Malah Terkirim ke Nomor Artis, Ini Jawaban Si Artis
Selain telur ayam, di bawah ini ada 5 jenis telur lainnya yang bisa Moms makan.
1. Kaviar
Kaviar adalah telur ikan yang sebelumnya sudah diberi garam agar lebih awet.
Telur ini kaya akan antioksidan dan mengandung mineral laut.
Telur ikan ini memiliki kandungan gizi yang sering dijadikan hidangan dengan harga yang mahal.
2. Telur Puyuh
Telur ini sudah akrab dengan Moms untuk dijadikan sup.
Yap, telur kecil itu adalah telur puyuh.