Nakita.id - Melahirkan buah hati ke dunia merupakan momen yang ditunggu semua orangtua ya Moms.
Namun tak jarang ada Moms yang merasa panik dan khawatir ketika proses itu akan tiba, utamanya Moms yang baru pertama kali melahirkan.
Baca juga : Saking Tampannya, Bayi ini Viral di Instagram, Netizen Penasaran
Ditemui oleh Nakita.id di Rumah Sakit Eka Hospital BSD, Selasa (19/12/2017); artis Oki Setiana Dewi membagikan kiatnya.
"Tips pertama supaya kita tenang dalam menghadapi proses persalinan yaitu mencari pengetahuan mengenai proses bersalin itu sendiri, bisa melalui buku agar tahu bagaimana bersalin itu"
"Selain itu juga banyak bertanya dan sharing dengan ibu-ibu yang sudah berpengalaman ampuh untuk mengatasi nervous dan takut ketika akan melahirkan. Karena sudah tahu kita jadi dapat menanggulangi rasa takut yang muncul", ujar Oki sambil tersenyum.
Selain persiapan ilmu, Oki menegaskan pentingnya mempersiapkan fisik menjelang proses persalinan tiba.
"Jangan sampai kelelahan itu penting. Karena melahirkan itu baik secara normal atau operasi sesar sama-sama membutuhkan kondisi dan energi yang prima"
"Jadi jangan menzolimi diri sendiri dengan membuat diri kita terlalu lelah karena tentu kita perlu mempersiapkan diri menjalani persalinan", kata Oki kepada Nakita.id.
Baca juga : Suami Tinggalkan Istri dan Anak yang Alami Kelainan, Ini Nasib Keduanya Setelah 20 Tahun
Oki juga menuturkan persiapan materi adalah hal yang krusial untuk dirancang menjelang persalinan supaya kita tenang.