Nakita.id – Kebanyakan dari kita mungkin mengira kolesterol tinggi hanya terjadi pada mereka yang bertubuh gemuk.
Karena, kolesterol tinggi terjadi karena tingkat lemak yang tinggi dalam darah, dan tidak memengaruhi lemak yang berada di bawah kulit.
Moms, Menurut GalloInstitute.org, orang-orang yang obesitas memiliki kolesterol tinggi, karena metabolisme lemak dalam tubuh mereka berubah karena perubahan resistensi insulin.
Seringkali tidak ada gejala fisik yang terlihat ketika orang mengalami kolesterol tinggi.
Hanya saja, mereka bisa mengalami nyeri di punggung dan leher jika ternyata juga mengalami hipertensi.
Orang disebut memiliki kolesterol tinggi jika kadar kolesterolnya lebih dari 240 mg/dl dalam darahnya.
BACA JUGA Tak Perlu Repot Moms, Begini Cara Mudah Cek Kolesterol di Rumah
Dan ini yang membuat orang bertubuh kurus memiliki kolesterol tinggi:
Malas bergerak
Salah satu alasan utama mengapa orang kurus bisa memiliki kolesterol tinggi adalah karena mereka jarang berolahraga.
Kebiasaan ini bisa meningkatkan kadar lemak jenuh, yang kemudian akan menaikkan kadar kolesterol mereka.
Selain itu, semakin lama orang semakin mengandalkan gadget dalam aktivitasnya sehingga mengurangi aktivitas fisik mereka.