Wajib Dicoba! 3 Cara Alami Agar Moms Terhindar dari Obesitas Saat Hamil

By Aullia Rachma Puteri, Senin, 27 April 2020 | 17:00 WIB
Menghindari obesitas saat hamil (Freepik)

Nakita.id - Obesitas adalah kondisi di mana tubuh memiliki kelebihan lemak jahat.

Lemak jahat ini biasa disebut dengan lemak jenuh atau lemak yang sulit hilang dari tubuh.

Obesitas memang sangat mengerikan apalagi bagi Moms yang tengah hamil.

Obesitas saat hamil biasanya dipicu oleh nafsu makan yang tidak terkontrol.

Baca Juga: Tak Bisa Tidur Nyenyak di Trimester Ketiga Kehamilan? Lakukan Tips Mudah Berikut Ini

Karena sedang mengandung, nafsu makan Moms biasanya jadi 2 kali lipat lebih banyak dari biasanya.

Makanan manis bisa jadi salah satu pemicu obesitas saat hamil.

Obesitas sendiri memiliki efek yang sangat berbahaya bagi tubuh.

Obesitas saat hamil bisa menimbulkan dampak negatif bagi tubuh Moms dan janin yang dikandung.