Naita.id - Hampir semua orang suka bernyanyi dan pernah melakukannya.
Bernyanyi merupakan kegiatan yang bebas dilakukan siapa saja, bukan hanya yang bersuara merdu.
Ternyata, kegiatan bernyanyi ini mempunyai banyak manfaat.
1. Meningkatkan kerja otak dan jantung
Ketika Moms bernyanyi, tanpa disadari yang terjadi adalah oksigen di dalam darah dapat tersalurkan dengan baik.
Ini membuat kerja otak semakin meningkat karena lancarnya oksigen yang masuk ke dalam otak.
Tidak hanya itu, lancarnya peredaran darah juga meningkatkan sistem kerja jantung.
2. Meningkatkan kekebalan tubuh
Bernyanyi juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga kita tidak mudah terserang penyakit.
Ini terjadi karena di saat kita bernyanyi, tubuh akan mengeluarkan kelenjar yang berfungsi sebagai antibodi.
BACA JUGA: Wah Cukup Lakukan Hal Remeh Ini Bisa Membuat Wajah 10 Tahun Lebih Awet Muda
3. Membuat perasaan bahagia