Tabloid-Nakita.com – Melahirkan jadi momen penting yang Mama tunggu-tunggu sekaligus paling menakutkan bagi Mama. Tak jarang banyak ketakutan saat melahirkan yang membuat Mama stres menjelang trimester ketiga. Berikut beberapa ketakutan yang seringkali muncul serta cara mengatasi ketakutan saat melahirkan tersebut.Baca juga: 5 ketakutan ibu baru serta solusinya
Ketakutan paling sering muncul adalah melahirkan tidak di rumah sakit. Melahirkan di pinggir jalan bahkan melahirkan di mobil menjadi ketakutan yang sering muncul sehingga banyak Mama yang memilih menunggu di rumah sakit saat mulai mulas. Mama juga takut jika ketuban pecah dalam kondisi sendiri dan tidak ada yang menolong. Saat ketuban pecah, bukan artinya Mama langsung melahirkan. Masih ada waktu untuk menuju ke rumah sakit.
Selain itu, ketakutan kehilangan bayi juga sangat mungkin terjadi. Takut jika dalam proses melahirkan terdapat komplikasi serius yang menyebabkan bayi tidak normal dan sakit setelah lahir. Untuk mengatasinya, Mama perlu memilih tenaga kesehatan yang terpercaya agar dapat mengenali dan mengatasi kondisi-kondisi darurat.Baca juga: Ini ketakutan terbesar ibu hamil saat melahirkan
Memilih tenaga kesehatan juga dapat mencegah terjadinya tindakan yang tidak diinginkan seperti operasi caesar atau melakkan induksi yang tidak perlu. Tenaga kesehatan yang mengenal riwayat kehamilan punya langkah tepat untuk menghadapi proses melahirkan. Jadi, pastikan tenaga kesehatan seperti dokter dan bidan sudah tepat saat pertama kali hamil.
Rasa takut berikutnya datang dari rasa nyeri yang akan muncul. Mama mungkin tidak dapat membayangkan rasa sakit yang akan Mama rasakan. Ketakutan salah mengejan dan tidak kuat dalam menghadapi proses persalinan akan menjadi bayang-bayang yang kerap hadir. Untuk mengatasinya, Mama perlu memastikan mendapatkan informasi lengkap. Ada baiknya Mama tak hanya berkonsultasi seputar pertumbuhan janin saja tetapi cara tepat menghadapi proses melahirkan.Baca juga: Perasaan tak terduga setelah melahirkan
Tidak tahu caranya merawat bayi menjadi salah satu ketakutan yang muncul. Ada baiknya Mama mempersiapkan kondisi ini dengan bertanya dan belajar bersama pasangan untuk mengasuh bayi. Persiapan matang memang menjadi cara mengatasi ketakutan saat melahirkan. Rasa takut akan muncul jika ada hal yang tidak Mama ketahui dengan benar.(Niken/Baby Center)