Stop Jadikan Lebaran Sebagai Momen 'Balas Dendam' Untuk Makan! Simak Ini Tips Agar Tidak Kalap Makanan Saat Idul Fitri

By Gabriela Stefani, Minggu, 24 Mei 2020 | 09:00 WIB
Tips agar tidak kalap saat menyantap makanan di hari raya (Freepik)

Nakita.id - Terkadang lebaran dijadikan momen 'balas dendam' untuk makan sepuasnya.

Bagaimana tidak, selama 30 hari umat muslim tidak dapat makan dan minum sejak matahari terbit hingga terbenam.

Memasuki idul fitri, umat muslim dibebaskan makan kapan saja ditambah dengan makanan khas yang mengunggah selera.

Baca Juga: Meme Mudik Lebaran Lucu 2020 Bisa Jadi Hiburan, Ini Sederet Kegiatan yang Dapat Dilakukan di Rumah Aja Selama Idulfitri

Sebut saja ketupat, opor ayam, rendang, dan sebagainya.

Tapi tahu tidak Moms? Kalap makanan di hari raya dapat berbahaya bagi kesehatan loh.

Terlebih di hari raya banyak makanan berminyak ujung-ujungnya meningkatkan angka kolesterol.

Moms dan Dads bisa ikuti tips dari ahli diet Rahaf Al Bochi ini agar tidak kalap melihat santapan hari raya di depan mata.