Nakita.id - Moms, apakah Moms suka tiduran dan malas melakukan apa-apa?
Kalau iya, sebaiknya anjurkan untuk hentikan itu sebab kebiasaan tersebut bisa berbahaya untuk jantung dan pembuluh darah.
Selain itu, masih ada 3 kebiasaan lainnya yang juga harus segera dihindari.
Menjaga kesehatan jantung dan peredaran darah itu penting.
Sepanjang waktu, jantung dan peredaran darah kita bekerja memompa darah ke seluruh bagian tubuh.
Kebiasaan yang buruk bagi jantung dan peredaran darah bisa memengaruhi cara kerja sel dan jaringan di tubuh.
Karenanya, sebaiknya kita menghindari kebiasaan yang bisa berisiko menyebabkan gangguan pada jantung dan peredaran darah.
Meski gangguan penyakit jantung dan peredaran darah banyak dialami oleh orang dewasa, tidak ada salahnya kita menghindari kebiasaan buruk dan membangun kebiasaan baik.
Apa saja kebiasaan yang tidak baik bagi jantung dan peredaran darah?