Nakita.id - Setiap orang pasti menginginkan yang terbaik untuk kesahatan tubuhnya.
Apa Moms ingin menjaga kesehatan jantung agar tetap sehat saat ini dan di masa mendatang?
Karena jantung merupakan organ penting, maka kita harus menjaga kesehatan jantung kita supaya terhindar dari penyakit jantung, Moms.
Salah satunya dengan mengatur makanan untuk tetap menjaga jantung tetap sehat dan menurunkan risiko terjadinya serangan jantung
Penyakit jantung juga dikenal dengan sebutan kardiovaskular. Kardiovaskular terjadi karena adanya gangguan pada jantung dan pembuluh darah.
Yang termasuk penyakit jantung itu misalnya ada tekanan darah tinggi, pengerasan pembuluh darah, serangan jantung, hingga stroke.
Tidak hanya karena makanan berlemak dan jarang olahraga, ternyata kebiasaan jenis makanan yang dikonsumsi juga memengaruhi kondisi jantung, lo.
Agar kesehatan jantung terjaga, ada makanan tertentu yang baiknya kita hindari, kira-kira apa saja, ya?