Nakita.id - Diet setelah lebaran memang sesuatu hal yang sangat wajib dilakukan.
Dengan berbagai makanan yang lezat dan enak tentunya, Moms pasti tak berhenti makan jajan lebarang atau makan ketupat opor.
Di hari pertama lebaran memang ketupat opor dan jajanan kering khas lebaran menjadi salah satu incaran bagi Moms.
Setelah berpuasa satu bulan lamanya, seakan hari raya Idul Fitri jadi ajang pembalasan makan banyak.
Namun, setelah itu Moms menyesal dan akan memikirkan cara diet setelah lebaran tanpa waktu lama dan kalau bisa instan, iya kan?
Untuk hal ini, Moms bisa nih tiru cara penyanyi Internasional, Adele dengan sirtfood dietnya.
Sirtfood diet ini dikembangkan oleh ahli gizi dan juga selebriti Aidan Goggins dan Glen Matten.
Sirtfood diet ini bekerja dengan mengaktifkan gen yang meningkatkan metabolisme dan mengurangi peradangan melalui makanan tertentu.
Sirtfood diet adalah diet bergizi seimbang yang terdiri dari makanan yang memiliki kemampuan untuk mengaktifkan gen sirtuin (SIRT1).
Gen SIRT1 yang diaktifkan oleh makanan-makanan ini meningkatkan tingkat metabolisme tubuh Moms, meningkatkan tonus otot, dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.