Nakita.id - Ketumbar ternyata tidak hanya dikenal sebagai rempah untuk keperluan dapur, Moms.
Seperti diketahui, ketumbar biasanya dipakai sebagai bumbu penyedap dalam masakan.
Tapi, apakah Moms tahu kalau ketumbar juga bisa dijadikan sebagai ramuan herbal?
Jangan kaget, ternyata ketumbar memiliki segudang kandungan di dalamnya.
Biji ketumbar kaya akan antioksidan, serat, Vitamin C, Vitamin B, potassium, mangan, magnesium, kalsium, zat besi dan zinc.
Lantas, Moms bisa memanfaatkan kandungan yang baik itu dengan membuat air rendaman ketumbar atau teh ketumbar.
Tak perlu ragu, ibu-ibu ini sudah membuktikan sendiri khasiat teh ketumbar.
Lewat kanal YouTube pribadinya 'eka purwati' (24/1/2020), Eka menjelaskan pengalamannya minum air rendaman ketumbar.
Eka mencoba minum air rendaman ketumbar usai merasakan sakit saat buang air kecil atau anyang-anyangan.
"Saya memulai minuman teh ketumbar ini dan setelah tiga hari itu anyang-anyangannya sudah sembuh.
"Kencingnya sudah lancar," ujar Eka Purwati.
Ia bahkan mengaku kaget dengan manfaat yang didapat dalam waktu yang cukup singkat.
"Jadi saya pikir wah ampuh juga ini ya teh ketumbar," sambungnya.
Manfaat teh ketumbar
Nyatanya, air rendaman ketumbar atau teh ketumbar tak hanya bermanfaat untuk meredakan anyang-anyangan.
Masih banyak khasiat lainnya dari teh ketumbar yang wajib Moms ketahui.
Apa saja ya?
Berikut Nakita.id rangkum beberapa manfaat yang bisa Moms rasakan.
- Terhindar dari peluang penyakit mematikan seperti jantung hingga diabetes.
- Meningkatkan daya tahan tubuh
- Melancarkan pencernaan
- Meredakan nyeri otot
- Menurunkan berat badan dan masih banyak lagi manfaat yang bisa Moms rasakan.
Baca Juga: Minum Rendaman Air Ketumbar Secara Rutin di Pagi Hari Saat Perut Kosong, Bisa Cegah Diabetes!
Cara membuat teh ketumbar
Sangrai biji ketumbar sampai harum jika sudah diamkan di suhu ruangan agar dingin kemudian masukkan ke wadah tertutup.
Untuk dikonsumsi harian ambil satu sendok teh biji ketumbar yang sudah di sangrai lalu uci biji ketumbar di air mengalir.
Kemudian rendam biji ketumbar dengan air panas di malam hari.
Nah, Moms bisa minum teh ketumbar keesokan harinya.
Yuk Moms ubah gaya hidup menjadi lebih sehat mulai dari sekarang!