Nakita.id - Ternyata minum rendaman air dan biji ketumbar bisa memberikan dampak yang baik bagi tubuh, Moms
Minum rendaman air dan biji ketumbar ternyata baik untuk kesehatan, mulai dari tangkal diabetes hingga menurunkan risiko kanker.
Melansir dari Healthline.com, berikut beberapa manfaat yang Moms dapat usai minum rendaman air dan biji ketumbar.
1. Menurunkan gula darah
Gula darah tinggi adalah faktor risiko untuk diabetes tipe 2 ya, Moms.
Biji ketumbar, ekstrak, dan minyak, semuanya dapat membantu menurunkan gula darah.
Sebuah penelitian dengan judul Coriandrum sativum — mechanism of hypoglycemic action menunjukkan bahwa biji ketumbar mengurangi gula darah dengan mempromosikan aktivitas enzim yang membantu menghilangkan gula dari darah.
Penelitian serupa, Effect of Coriander Seed (Coriandrum Sativum L.) Ethanol Extract on Insulin Release From Pancreatic Beta Cells in Streptozotocin-Induced Diabetic Rats (2009) menemukan bahwa dosis yang sama dari ekstrak biji ketumbar menurunkan gula darah dan meningkatkan pelepasan insulin pada tikus dengan diabetes, dibandingkan dengan hewan kontrol.