Biasa Dibuang Ketika Mau Makan Buahnya, Ternyata Kulit Semangka Dapat Mencegah Diabetes dan Hipertensi

Nakita.id - Selama ini kita menyisakan kulit semangka dan memakan buahnya yang kaya akan air itu.

Namun tahukah Moms ternyata kita dapat memakan kulit semangka yang selama ini kita buang itu.

"Percaya atau tidak percaya, kamu sebenarnya bisa (dan harus) memakan kulit semangka," kata Brenna Wallace, M.S, RDN, LDN, seorang ahli diet.

Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, Minum Air Rebusan Semangka Punya Banyak Manfaat Mulai dari Buat Cantik Awet Muda hingga Cegah Penyakit

Faktanya, kulit semangka telah lama digunakan sejak zaman Mesir kuno, kata ahli diet Ella Davar, R.D., CDN.

"Semakin banyak gagasan bermunculan tentang penggunaan daun wortel, daun bit, biji pepaya, dan kulit semangka," kata Davar.

Satu hal yang perlu diingat sebelum memakannya, adalah kualitas produk.

Baca Juga: Mencegah Pigmentasi Pada Kulit, Berikut 8 Manfaat Buah Semangka Untuk Ibu Hamil