Tak Bisa Sembarangan dan Berlebihan, Manfaat-manfaat Konsumsi Jahe Ini Juga Bisa Dirasakan Selama Kehamilan

Nakita.id - Jahe adalah salah satu herba yang paling menyehatkan, sebab zat gizi dan senyawa aktif di dalamnya memberikan manfaat tersendiri bagi kesehatan.

Selain itu, jahe juga relatif aman dikonsumsi semua orang, termasuk ibu hamil dengan segala keluhannya.

Baca Juga: Berfungsi Meningkatkan Stamina, Telur Mentah dalam Minuman STMJ Justru Mengurangi Manfaat Lain di Dalamnya, Begini Penjelasannya

Tapi Moms, meski bermanfaat pemberian jahe untuk ibu hamil sebetulnya tak boleh sembarangan.

Konsumsi jahe secara berlebihan justru dapat menimbulkan efek samping terhadap ibu dan janin.

Baca Juga: Minum Air Jahe Tiap Pagi Hari Buat Badan Langsing dan Cegah Risiko Alzheimer, Ketahui Manfaat Lainnya Yuk

Secara umum, dikutip dari mothertobaby ini manfaat yang akan diperoleh ibu hamil dari mengonsumsi jahe:

1. Meredakan nyeri otot dan perut

Ibu hamil biasanya mengeluhkan nyeri otot akibat lonjakan hormon dan perubahan pada tubuhnya.