Nakita.id - Ternyata ada efek samping jika minum air serai secara berlebihan, Moms.
Padahal, minum air serai memiliki manfaat bagi tubuh jika diminum dalam dosis tertentu.
Melansir dari artikel di Nakita sebelumnya, ahli gizi berbasis di Bangalore, Dr. Anju Sood, berbagi manfaat minum teh serai secara teratur.
Disebutkan, air serai memiliki zat yang membantu menenangkan perut dan menjaga fungsi pencernaan agar tetap terkendali.
Serai mengandung komponen yang disebut citral yang membantu mencerna makanan.
Selain itu, serai juga disebut penuh akan antioksidan, Moms.
Teh serai adalah teh detoksifikasi yang dikemas dengan antioksidan.
Ini dapat membantu dalam detoksifikasi dan pembersihan tubuh dari dalam.