Nakita.id - Siapa sangka jeruk rupanya jadi salah satu makanan yang sebabkan gigi sensitif kambuh.
Miliki keluhan gigi sensitif memang harus berhati-hati saat mengonsumsi berbagai jenis makanan.
Sebab jika diabaikan maka gigi sensitif akan terus kambuh secara berulang.
Baca Juga: Ternyata Ini Penyebab Gigi Sensitif yang Terjadi Pada Si Kecil
Biasanya makanan panas atau sangat dingin jadi faktor penting yang mempengaruhi gigi sensitif kambuh.
Nah selain jeruk rupanya masih banyak jenis makanan lain yang sebabkan gigi sensitif.
Apa saja ya Moms?
Baca Juga: Si Kecil Mengalami Sakit Gigi? Ini Cara Ampuh Mengatasinya Moms!
Dilansir dari everydayhealth berikut sederet makanan yang tidak dianjurkan untuk dikonsumsi demi hindari gigi sensitif kambuh.
1. Soda
John T Grbic DMD, seorang profesor kedokteran gigi dan direktur divisi ilmu dasar di Columbia University College of Dental Medicine, New York, menyebut soda salah satu makanan yang wajib dihindari.
Soda rupanya miliki kandungan yang dapat mengiritasi saraf gigi.
2. Es krim
Es krim miliki kandungan gula yang dapat menyebabkan gigi jadi lebih sensitif.
Gigi yang sensitif tidak memiliki lapisan enamel.
Saat lapisan enamel sudah tidak melindungi saraf maka suhu makanan dapat memperburuk gigi.
Baca Juga: Pasta Gigi Khusus Belum Tentu Sembuhkan Gigi Sensitif, Ini Alasannya!
"Es krim tidak hanya dingin, tetapi mengandung gula yang dapat menyebabkan gigi menjadi lebih sensitif," kata Jordan Taylor.
3. Kopi panas
Tidak hanya makanan dingin, bahkan minum kopi dalam kondisi panas juga mempengaruhi gigi.
Apalagi jika meminum kopi dengan tambahan pemanis maka rasa sakit semakin parah.
Baca Juga: Tak Cuma Diminum, Kini Teh Hijau Jadi Pasta Gigi untuk Gigi Sensitif
Taylor menyarankan untuk tambahkan susu ke dalam kopi untuk bantu turunkan suhu kopi sehingga tak mudah merusak gigi.
4. Permen keras
Permen keras dapat berupa lolipop, dan permen hisap lainnya.
Pada satu butir permen terdapat gula yang dapat menyebabkan gigi sensitif kambuh.
Selain sebabkan gigi sensitif kambuh, gigi juga berisiko patah dan pecah.
5. Permen lengket
Makanan manis sejenis karamel jadi salah satu makanan yang wajib dihindari pemilik gigi sensitif.
Selain miliki kandungan gula yang banyak juga akan menempel pada gigi.
Baca Juga: Mudah dan Murah! Gigi Sensitif Dapat Diatasi dengan Minuman Sehat Ini
"Makanan yang sangat manis dan lengket dapat merangsang saraf pada dentin, yang mirip dengan enamel gigi tetapi tidak sekeras itu, dan memiliki lubang mikroskopis kecil untuk semakin mengekspos saraf," kata Eugene Gamble, MClinDent , spesialis periodontik dan ahli bedah mulut di Inggris.
6. Jeruk
Siapa sangka jika buah kesukaan yang miliki banyak kandungan vitamin justru jadi salah satu pemicu gigi sensitif kambuh.
Rupanya rasa yang sangat asam dapat membuat gigi menjadi lebih sensitif.
7. Tomat
Meski tomat kaya akan vitamin C, tomat juga miliki rasa yang asam.
Baca Juga: Gigi Sensitif? Begini Cara Menghindarinya!
Jadi pastikan untuk menghindari makan tomat saat gigi sensitif mulai terasa ngilu.
Bukan hanya makan buahnya secara langsung, bahkan sausnya pun dapat memicu gigi sensitif kambuh.
8. Es
Sesekali Moms boleh minum air dingin, namun pastikan untuk tidak mengunyah es.
Sebab tekstur es yang keras dan dingin dapat memperparah gigi sensitif.
Itulah Moms apa saja makanan yang harus dihindari agar gigi sensitif tidak kambuh.