- Mencegah risiko penyakit jantung, kanker, hingga diabetes.
- Meningkatkan kekebalan tubuh
- Menyembuhkan penyakit kulit
Lantas, apa ya yang membuat air rendaman kangkung memiliki segudang manfaat kesehatan?
Kangkung kaya akan vitamin dan mineral, vitamin A dalam kangkung berperan untuk menjaga kesehatan kulit, rambut, dan penglihatan.
Baca Juga: Menggoda Selera! Yuk Moms Buat Sendiri Menu Sedap Plecing Kangkung
Selain itu, kangkung jadi sumber utama mineral seperti zat besi, magnesium, dan kalsium yang bisa menunjang kesehatan tulang serta gigi.
Terlebih lagi kangkung sangat kaya akan elektrolit, serat, dan antioksidan alami yang membuatnya disebut sebagai tanaman obat yang mujarab.