Jangan Tergoda! Penderita Diabetes dan Maag Tak Boleh Konsumsi Buah Durian Berlebihan karena Jika Nekat Bisa Terjadi Hal Ini
Nakita.id - Ternyata sebagian orang sebaiknya tidak makan buah durian berlebihan, Moms.
Padahal, sebagian orang sangat menyukai buah durian ini.
Dikabarkan, buah durian kaya akan serat, memiliki kandungan vitamin B dan C.
Buah dengan kulit berduri ini juga kaya akan senyawa antosianin, karotenoid, polifenol, dan flavonoid yang berfungsi sebagai antioksidan.
Baca Juga: Belum Banyak yang Tahu, Manfaat Durian Untuk Kesuburan Wanita
Sayangnya ada orang tertentu yang sebaiknya tak mengonsumsi buah durian berlebihan bahkan tidak sama sekali.
Orang yang dimaksud yakni orang dengan obesitas, penderita maag dan penderita diabetes.
Mengapa demikian?
Dr Dian Permatasari, SpGK, mengatakan, selain kaya vitamin, serat, dan mineral yang baik untuk tubuh, durian juga memiliki kandungan kalori dan karbohidrat yang lebih tinggi dibanding buah lain.
Menurutnya, makanan atau buah yang mengandung kalori tinggi dapat menyebabkan obesitas.
Baca Juga: Festival King of Durian 2019, Pengusaha Kaya Ini Beli 1 Buah Durian dengan Harga Rp 700 Juta!