Usai percobaan tersebut Lena memutuskan untuk tetap makan makanan yang mengandung daging serta menambahkan 2 pil suplemen zat besi untuk menormalkan kembali kesehatannya.
Memang berhenti makan daging tidak sepenuhnya memberikan manfaat baik pada setiap orang.
Akan selalu ada efek samping yang berbeda yang akan dirasakan.
Sebelum memutuskan untuk berhenti makan daging, sebaiknya kenali dulu keadaan tubuh Anda.
Ada baiknya konsultasikan juga dengan dokter gizi untuk mendapatkan diet seimbang yang tepat saat berhenti makan daging.