Nakita.id - Daun kemangi, pasti Moms sudah banyak yang tahu tentang daun yang selalu disandingkan dengan ikan bakar.
Ya, daun kemangi memang terkenal sebagai lalapan atau sayuran pada makanan yang berbau sambal.
Bahkan bukan hanya itu saja, ternyata daun kemangi juga sangat bermanfaat untuk tubuh lho.
Daun kemangi yang biasa dimakan sebagai lalapan ini bisa juga dikonsumsi dengan cara diminum.
Hal ini sudah pernah dirangkum Nakita.id tentang manfaat air rebusan daun kemangi.
Baca Juga: Kerap Jadi Lalapan, Daun Kemangi Punya 5 Manfaat Kesehatan yang Jarang Diketahui
Daun kemangi banyak mengandung air, protein, karbohidrat, antioksidan, dan juga lainnya.
Namun, tahukah Moms ternyata minm air rebusan daun kemangi juga berbahaya bagi kesehatan tubuh jika diminum secara berlebihan?
Dikutip dari laman WebMD, ternyata kemangi jika dikonsumsi berlebihan juga menyebabkan efek samping yang tak kalah mengerikan lho.
Kandungan minyak yang ada pada air rebusan daun kemangi ini mengandung estragole.
Estragole adalah bahan kimia yang dapat meningkatkan risiko terkena kanker hati.
Efek samping ini juga berlaku untuk ibu menyusui.
Minum air rebusan daun kemangi dalam porsi yang banyak juga sangat membahayakan Moms serta Si Kecil.
Kemudian efek samping lainnya dari minum air rebusan daun kemangi adalah risiko pendarahan dan tekanan darah yang rendah.
Minyak daun kemangi yang akan keluar jika direbus inilah yang membuat air rebusan daun kemangi berbahaya jika dikonsumsi berlebihan.
Nah, untuk mendapatkan manfaatnya, Moms cukup mengikuti aturan yang dilansir Tribunnews.com:
Baca Juga: Dijuluki Ratu Herbal, Ini Deretan Manfaat Daun Kemangi Yang Mencengangkan!
1. Siapkan satu genggam daun kemangi.
2. Siapkan satu gelas air putih.
3. Siapkan panci dan taruh di atas kompor Moms.
4. Masukan daun kemangi dan air putih satu gelas.
5. Rebus daun kemangi sampai airnya mendidih dan berubah agak kehijauan.
Baca Juga: Tak Hanya Jadi Rempah Andalan, Ini Manfaat Kesehatan Daun Kemangi!
6. Jika sudah, tuangkan kembali ke dalam gelas serta dinginkan sebentar.
7. Sehabis itu air rebusan daun kemangi sudah diap untuk diminum.
Jika air rebusan dikonsumi dengan takaran wajar ini Moms bisa mendapatkan manfaat air rebusan daun kemangi, seperti:
Bisa menyembuhkan infeksi, gigitan serangga, demam, hingga kanker sekalipun.
Dengan minum air rebusan daun kemangi otot-otot tegang dalam tubuh akibat beraktivitas seharian bisa kembali rileks seketika.
Baca Juga: Selain Dijadikan Lalapan, Daun Kemangi Juga Berkhasiat Cegah Penyakit Berbahaya Ini