Nakita.id - Bukan sekedar rempah-rempah biasa, ada banyak manfaat kayu manis untuk kesehatan tubuh.
Dalam setiap 100 gram bubuk kayu manis terdapat 54,30 gram serat, 38,07 mg zat besi, dan kalsium yang begitu tinggi yaitu sebanyak 1.228 mg.
Tak heran, kayu manis dianggap sebagai "makanan ajaib" yang didukung dengan penelitian tentang manfaat kayu manis untuk kesehatan tubuh,
Oleh sebab itu, disarankan mengonsumsi 1 sendok teh bubuk kayu manis setiap hari agar mendapatkan manfaat kayu manis untuk kesehatan.
Konsumsi secara rutin setiap pagi dengan menambahkan 1 sendok teh bubuk kayu manis pada jus lemon, jus buah, secangkir susu atau secangkir teh pilihan Moms.
Moms juga bisa menambahkan 1 sendok teh bubuk kayu manis ke satu sendok makan madu.
Yang terpenting adalah Moms menyertakan 1 sendok teh bubuk kayu manis ke dalam asupan harian untuk meningkatkan kesehatan Moms.
Sebab hanya dengan 1 sendok teh bubuk kayu manis dan kemudian tunggu dicerna tubuh selama 45 menit, ini yang akan terjadi pada tubuh kita:
Pertama-tama, tubuh akan mersepons insulin dengan lebih efektif dan mengatur kadar gula dalam darah.
Dibantu dengan konsumsi makanan yang sehat dan kayu manis akan membantu meredakan ketidaknyamanan usus dan memperbaiki sistem pencernaan.
Pasalnya, kayu manis dapat mengurangi pertumbuhan bakteri yang dihindari dalam mencerna makanan.
Dengan begitu kesehatan dan fungsi kolon akan meningkat.
Baca Juga: 5 Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan, Mulai dari Mengobati Diabetes hingga Turunkan Kolesterol
Kayu manis juga akan mengurangi dan memerangi proliferasi sel kanker di dalam tubuh.
Ini menghasilkan efek antikoagulan dan meningkatkan sirkulasi darah.
Kayu manis mengandung efek menenangkan, terutama untuk nyeri radang sendi.
Selain itu kayu manis juga meningkatkan fungsi kognitif dan memori, yang sangat direkomendasikan untuk orang-orang dengan penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer atau penyakit Parkinson.
Tak berhenti sampai di situ, kayu manis juga akan mencegah terjadinya penyakit jantung, mengusir demam, serta mencegah penyakit yang disebabkan oleh virus dan bakteri.
Saat mengonsumsi kayu manis, Moms juga akan mendapatkan lebih banyak energi dan terhindar dari kelelahan.
Pada akhirnya, kayu manis akan merevitalisasi tubuh, mengurangi kerusakan yang disebabkan oleh jaringan dari waktu ke waktu, dan meremajakan tubuh.
Saat tubuh menjadi lebih sehat dan baik, pertumbuhan sel kanker dan pembuluh darah pada tumor pun akan berkurang.
Itulah yang akan terjadi pada tubuh jika kita rutin mengonsumsi 1 sendok teh bubuk kayu manis dan hasilnya dalam waktu 45 menit.
Baca Juga: Hilangkan Lemak Perut dengan Rutin Minum Ramuan Kayu Manis Sebelum Tidur, Begini Cara Mudah Buatnya
Ternyata ada banyak sekali manfaat kayu manis untuk kesehatan tubuh meski dikonsumsi dalam jumlah yang sedikit setiap harinya.
Selain sangat lezat, manfaat kayu manis untuk kesehatan menjadikannya sebagai obat alternatif yang bernilai tinggi.
Baca Juga: Coba Campurkan Air Rebusan Kayu Manis dengan Madu, Wanita Ini Alami Perubahan yang Tak Disangka