Hati-hati, Orang dengan Penyakit Ini Jangan Sampai Minum Air Rebusan Serai dan Jahe Berlebihan Jika Tak Mau Merasakan Efek Samping dari Air Rebusan Serai dan Jahe
Nakita.id - Manfaat air rebusan serai dan jahe pasti sudah sangat familiar di telinga.
Minuman air rebusan serai dan jahe ini memang mengandung banyak sekali manfaat untuk tubuh.
Bahkan, cara membuat air rebusan serai dan jahe sangat mudah dilakukan di rumah.
Cukup siapkan air mendidih, kemudian masukkan batang serai dan jahe yang sudah dikupas dan dibersihkan.
Manfaat air rebusan serai dan jahe antara lain:
- membantu turunkan kolesterol
- membantu mengurangi radang atau inflamasi
- kaya akan antioksidan
- ikut membantu menurunkan berat badan
- membantu mengatasi kecemasan
- menjaga kesehatan mulut