Nakita.id - Bagi Moms dan Dads yang makan banyak daging kemarin sepertinya butuh minuman untuk menurunkan kolesterol jahat.
Tenang Moms dan Dads, minuman untuk menurunkan kolesterol jahat ini mudah dibuat dan enak.
Nah, yuk ketahui sederet minuman untuk menurunkan kolesterol jahat dilansir dari Kompas.com ini.
Baca Juga: Simpel Saja, Singkirkan Kolesterol dan Pangkas Lemak Perut dengan Rutin Konsumsi Terong
Setelah makan banyak olahan daging, bisa jadi kadar kolesterol dalam tubuh meningkat.
Ada baiknya membatasi jumlah asupan daging dan imbangi dengan konsumsi bahan makanan berserat larut yang bisa menurunkan kolesterol dan juga melancarkan pencernaan.
Bahan makanan itu seperti buah dan biji-bijian. Buah-buahan dan biji-bijian bisa kamu buat jadi aneka minuman yang segar dan mampu untuk mengontrol kolestrol dalam tubuh.