Yuk Ketahui Sederet Makanan Sehat yang Tidak Boleh Dikonsumsi Berlebihan Ini, Nomor 2 Sering Tak Terpisahkan Loh

Nakita.id - Pola makan yang sehat membuat kesehatan setiap orang terjaga sehingga terhidar dari berbagai penyakit.

Namun mengonsumsi makanan sehat secara berlebihan juga tidak baik karena sama saja mencari penyakit.

Oleh karena itu Moms dan Dads perlu tahu makanan sehat yang tidak boleh dikonsumsi berlebihan.

Baca Juga: Jangan Sampai Terkecoh Lagi, Makanan yang Sering Diklaim Sehat Ini Ternyata Simpan Efek Samping Berbahaya, No 4 Bahkan Berisiko Kematian!

1. Wortel

Sayuran ini mengandung beta karoten sehingga tubuh kita mengubahnya menjadi vitamin A.

Namun kelebihan vitamin A di dalam tubuh membuat seseorang berisiko terkena carotenemia.

Carotenemia adalah penyakit yang dapat membuat kulit seseorang menjadi kuning.

Penyakit ini dapat hilang dengan sendirinya.

Baca Juga: Coba Terapkan Pola Hidup Sehat Ini untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh, Mulai dari Konsumsi Vitamin Hingga Diet Makanan Sehat