Punya Banyak Manfaat, Ini yang Terjadi pada Tubuh saat Konsumsi Minyak Bawang Putih

Punya Banyak Manfaat, Ini yang Terjadi pada Tubuh saat Konsumsi Minyak Bawang Putih 

Nakita.id - Berbagai manfaat mengonsumsi minyak bawang putih bagi tubuh dan cara membuatnya.

Salah satu bumbu dapur satu ini memang mempunyai banyak manfaat.

Selain menyedapkan masakan, bawang putih juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Baca Juga: Terbukti Ampuh! Cukup Oleskan 5 Bahan Rumahan Ini, Bau Menyengat Bawang Putih di Tangan Bisa Hilang dalam Sekejap

Moms juga dapat manfaatkan minyak bawang putih untuk menjaga kesehatan.

Namun, jika Moms menderita hernia gastrointestinal atau gastritis, mungkin minyak bawang putih bukan hal yang cocok untuk digunakan.

Sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum Moms mengonsumsinya.

Lalu apa saja manfaat minyak bawang putih? Berikut diantaranya:

Bawang putih sebagai suplemen obat

Bawang putih secara khusus berguna dalam pengobatan kondisi yang dapat menyebabkan penyakit yang lebih serius jika tidak ditangani dengan benar: hemofilia.

Beberapa tetes minyak bawang putih sehari cukup untuk membantu penyembuhan secara efektif.

Moms juga bisa makan dalam porsi kecil setiap hari.

Moms dapat menggunakannya ke dalam makanan atau sebagai obat alami.

Baca Juga: Wajib Coba! 4 Ramuan Bawang Putih Ini Disebut Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan

Bawang putih sebagai obat alami

Minyak bawang putih diketahui dapat mengobati kondisi pernapasan atau virus ringan atau sedang.

Bawang putih murni maupun yang dicairkan, akan membantu sebagai ekspektoran tanpa menyebabkan kantuk.

Membuat minyak bawang putih juga sangat mudah, berikut bahan yang disiapkan:

Bahan

- 6 siung bawang putih 

- 2 cangkir minyak zaitun extra virgin (500 ml)

- ½ gelas jus lemon (100 ml)

- 1 botol kaca (setidaknya 500 ml)

Cara membuatnya

- Cuci bawang putih dengan air hangat

- Diamkan selama 20 menit tanpa diaduk. Setelah itu, kupas kulit bawang putih

- Tempatkan bawang putih di atas loyang dan atur oven hingga 180 ° C

- Masak bawang putih selama 15 menit, lalu biarkan sedikit dingin setelahnya

- Tambahkan secangkir jus lemon dan masukkan bawang putih ke dalam mangkuk

Baca Juga: Coba Rutin Gunakan Bawang Putih dan Lidah Buaya pada Wajah, Hasilnya Bisa Membuat Wajah Jadi Seperti Ini

- Lalu tuangkan minyak zaitun extra virgin ke dalam mangkuk dan campur dengan bawang putih

- Letakkan kembali ke oven dengan suhu yang sama, tunggu selama 5 menit

- Jika sudah, biarkan dingin dan saring

- Selanjutnya masukkan minyak bawang putih ke dalam wadah kaca

Nah itu dia Moms berbagai manfaat mengonsumsi minyak bawang putih bagi tubuh dan cara membuatnya.

Mudah bukan? Selamat mencoba di rumah ya.