Pekerjaan Rumah yang Efektif Menurunkan Berat Badan, Moms Mau Coba?

Pekerjaan Rumah yang Efektif Menurunkan Berat Badan, Moms Mau Coba?

Nakitta.id - Ternyata kita bisa menurunkan berat badan hanya dengan rutin melakukan aktivitas rumahan ini.

Tak heran, sebab melakukan pekerjaan rumah setiap hari itu juga dianggap sarana pembuangan energi.

Maka dari itu ada kalori terbakar setiap kita membersihkan rumah, sehingga cara itu bisa dijadikan rutinitas baik untuk lebih mudah menurunkan berat badan.

Selain membakar kalori, rutin mengerjakan pekerjaan rumah juga akan menjadikan tubuh lebih sehat dan bugar.

Baca Juga: Adik Melaney Ricardo Sukses Turunkan Berat Badan Sebanyak 3 Kg dalam 3 Hari Hanya dengan Makan Telur, Begini Caranya

Melansir dari The Health Site, inilah jenis pekerjaan rumah yang bisa dilakukan rutin untuk menurunkan berat badan:

1. Menyedot debu menggunakan vacuum cleaner

Menyedot debu menggunakan vacuum cleaner setara dengan jumlah yang dihabiskan untuk melakukan olahraga atau pergi berjalan cepat.

Karena vacuum cleaner tidak akan berfungsi dengan sendirinya, jika tidak Moms yang menggerakkannya.

Baca Juga: Minum Ramuan dari 3 Bahan Alami Ini saat Perut Kosong Ampuh Turunkan Berat Badan Tanpa Tersiksa