Nakita.id - Mood yang buruk tentu mempengaruhi efektivitas aktivitas Moms sepanjang hari.
Jangan biarkan sampai tidur mood Moms tetap buruk sementara bantu dengan makanan yang mampu memperbaikinya.
Makanan yang dapat memperbaiki mood yang paling terkenal adalah coklat namun ada lainnya yang tak kalah baik.
Selain mengonsumsi makanan yang dapat memperbaiki mood, berbicara dengan seseorang juga membantu.
Di sisi lain, olahraga, berhenti sejenak, dan mendengarkan musik juga dapat memperbaiki mood.
Namun, tak ada salahnya mengetahui makanan yang dapat memperbaiki mood bukan? Yuk cari tahu.
Baca Juga: Terlihat Sepele, Siapa Sangka Tersenyum Bisa Redakan Nyeri hingga Meningkatkan Imun Tubuh!