Nakita.id - Merendam kaki dengan air garam menjadi salah satu cara untuk menghilangkan rasa pegal pada kaki.
Selain mengatasi rasa pegal, manfaat lainnya pun bisa Moms rasakan.
Garam yang bisa Moms gunakan untuk merendam kaki yaitu garam epsom.
Garam epsom mengandung magnesium sulfat dan memiliki struktur yang mengkristal.
Garam ini diketahui bisa digunakan untuk mengobati berbagai penyakit, termasuk nyeri.
Lalu apa saja manfaat merendam kaki dengan garam epsom?
Melansir medicalnewstoday, beberapa penelitian kecil menunjukkan berendam dalam bak berisikan garam epsom memungkinkan magnesium menembus kulit.
Satu studi menemukan, magnesium menembus lapisan luar kulit tergantung pada konsentrasi garam dan berapa lama seseorang berendam di dalamnya.
Manfaat merendam kaki dengan garam epsom