Susu juga perlu diberikan karena mengandung asam amino esensial yang diperlukan tubuh untuk membentuk protein alami di dalam tubuh.
Jangan lupa juga untuk memberikan daging tanpa lemak. Dengan asupan protein yang tinggi, tinggi badan anak dapat bertumbuh secara signifikan.
BACA JUGA: Meski Sudah Berumur, Ini Pesona 'Hot Mama' Para Seleb Bollywood3. Diet sehat
Mengajarkan anak untuk melakukan diet sejak dini adalah hal yang penting.
Tujuannya adalah agar anak terhindar dari risiko obesitas dan kegemukan juga dapat menimbulkan banyak penyakit.
Makan teratur serta diimbangi dengan olahraga yang konsisten, sehingga pertumbuhan anak optimal.
BACA JUGA: Pisang Tidak Boleh Diberikan Pada Bayi Sebelum 6 Bulan. Ini Faktanya!4. Lakukan evaluasi rutin
Melakukan evaluasi secara rutin terhadap berat dan tinggi badan Si Kecil adalah salah satu cara memantau agar pertumbuhan anak berjalan dengan optimal. (*)