Tubuh hanya menerima kolesterol dari asupan makanan
Ini tentu tidak benar. Sebenarnya 75% kolesterol tubuh diproduksi oleh hati.
Jadi, meski mengonsumsi makanan bebas kolesterol, tubuh tetap menghasilkan kolesterol karena tubuh membutuhkan untuk fungsinya.
Anak-anak tidak dapat memiliki kolesterol tinggi
Anak-anak yang kelebihan berat badan mungkin untuk memiliki kolesterol tinggi.
Penelitian menunjukkan bahwa aterosklerosis dapat dimulai usia anak-anak dan perlahan berkembang selama bertahun-tahun.
Anak-anak ini harus mengurangi asupan lemak jenuh dan trans, makan lebih banyak serat, berolahraga setiap hari untuk mencegah penyakit jantung di masa depan.
BACA JUGA: Catat ! Ini Waktu yang Tepat Mengonsumsi Makanan, Agar Tidak Gemuk
Kolesterol tinggi menyebabkan serangan jantung
Kadar kolesterol darah yang tinggi tidak selalu menyebabkan serangan jantung.
Kolesterol tinggi hanyalah faktor risiko bersamaan dengan penyakit lainnya seperti tekanan darah tinggi, diabetes, gaya hidup tidak teratur, obesitas. (*)