2. Hidrasi
Kulit yang lembap adalah kulit yang bercahaya.Seringkali penyebab di balik kulit kusam adalah dehidrasi. Jika kita dehidrasi, kulit akan menjadi bersisik dan gatal.Untuk menjaga kulit agar bersinar dan lembap, minumlah banyak air sepanjang hari.Setelah kita menambah asupan air, kita akan mulai menyadari perubahan tekstur dan penampilan kulit kita.
Baca Juga: Miliki Wajah Cerah Tanpa Skincare Bukan Lagi Mimpi, Ini Ritual Mudah yang Bisa Dilakukan
Baca Juga: Tanpa Sadar 5 Kebiasaan di Pagi Hari Ini Jadi Penyebab Kita Gemuk, Nomor 3 Paling Sering Dilakukan!3. Kualitas tidur harus baikTidur nyenyak tidak hanya penting bagi tubuh dan pikiran, tetapi juga untuk kulit kita.Kulit meremajakan diri di malam hari. Saat itu, kulit melepaskan sel kulit mati dan memulai proses regenerasi sel baru.Hal ini membuat kulit kita menjadi segar dan bercahaya di pagi hari.Namun, jika kita tidak mendapatkan tidur malam yang nyenyak, kulit kita terlihat kusam di pagi hari.
Jadi, usahakan untuk mendapatkan 6-8 jam tidur yang nyenyak dan rileks untuk bangun dengan kulit bercahaya di pagi hari.