Sementara smoothies, Moms bisa menyiapkan potongan buah pisang beserta kulitnya yang pastinya sudah dalam keadaan bersih.
Buang bagian ujung-ujung pisang dan masukkan ke blander serta masukkan juga satu buah apel yang sudah dibersihkan dari bijinya.
Agar menjadi smoothies, campukan susu almond dan setelah halus tambahkan 2 sendok teh bubuk kayu manis.
Tak hanya keriput, ternyata konsumsi kulit pisang juga memiliki manfaat lain untuk kesehatan.
Kulit pisang disebut-sebut dapat mengatasi sembelit karena mengandung serat yang larut.
dr. Reisa juga menyebutkan bahwa kulit pisang dapat membantu mengembalikan suasana hati kembali ceria karena kandungan triptofan di dalamnya.
Kandungan lutein di dalamnya selain untuk menetralisir radikal bebas, ia juga berguna untuk mencegah terjadinya katarak.
Baca Juga: Gigi Kuning Bikin Enggak Pede? Coba Gunakan Kulit Pisang untuk Memutihkannya Kembali