Cara meredakan nyeri jahitan melahirkan normal
Suhu yang dingin akan meredakan nyeri dan membantu mengurangi pembengkakan di area jahitan melahirkan normal.
Salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan duduk di bak mandi air dingin yang dangkal.
Kemudian pastikan area kewanitaan dan jahitan melahirkan normal kering sebelum mengenakan pakaian.
Ini sangat membantu untuk menjaga area tetap bersih dan kering.
Moms juga dapat menggunakan paket gel dingin yang dibungkus dengan kain flanel bersih, tetapi jangan biarkan selama lebih dari setengah jam.
Obat penghilang rasa sakit sebenarnya akan membantu meringankan ketidaknyamanan karena rasa sakit atau pembengkakkan.
Namun sebaiknya bicarakan dengan dokter tentang obat penghilang rasa sakit terbaik untuk Moms, karena beberapa tidak cocok untuk digunakan saat menyusui.