Nakita.id - Pekerjaan sering kali membuat stres, yang secara tidak sadar kita lawan sepanjang waktu.
Padahal mengabaikan stres sebenarnya sama saja mengabaikan kesehatan kita lho, Moms.
Mengabaikan kesehatan tubuh sama saja Moms menimbun penyakit jika tidak benar-benar ditangani secepatnya.
Maka dari itu, jika Moms sudah mengalami 5 tanda ini dalam tubuh, sebaiknya Moms harus cepat-cepat istirahat agar tak terjadi hal yang diinginkan.
1. Sakit kepala
Mungkin bagi sebagian Moms, sakit kepala adalah satu hal biasa.
Padahal, sakit kepala ini menjadi sinyal awal tubuh Moms merasakan stres.
Nyeri biasa hingga parah pada kepala, leher, dan mata ini sebaiknya jangan disepelekan.
Segera ambil waktu istirahat jika sudah merasakan sakit kepala.
Baca Juga: Sudah Mulai Bosan dan Bingung Membimbing Si Kecil Selama Masa Belajar dari Rumah? Ini Tipsnya!