Memasuki 3 bulan, berat badan artis berusia 46 tahun itu turun sebanyak 23 kilogram.
"Jadi, 2 bulan Alhamdulillah saya turun 17 kilogram. Pada saat 3 bulan Alhamdulillah sudah memasuki 23 kilogram," ujar Rina Gunawan.
"Baru 10 hari sudah mengalami penurunan yang signifikan. Ini perubahan mindset yang dilakukan, perubahan pola hidup juga, terus perubahan fisik juga," katanya menambahkan.
Rina Gunawan kerap membagikan foto terbarunya setelah berhasil menurunkan berat badan di akun Instagram pribadinya.
Tak lupa, Rina Gunawan selalu mengingatkan untuk menjaga kesehatan dan jalani pola hidup yang sehat.
Baca Juga: Berat Badan Naik Terus Selama Pandemi? Ternyata Ini Penyebabnya
Diet yang Sehat Umumnya Bisa Turunkan Berat 0,5 Kg Per Minggu
Di era informasi yang deras saat ini, informasi tentang cara menurunkan berat badan bisa mudah didapat.
Terutama cara yang instan. Namun perlu kehati-hatian menyikapi informasi ini. Pasalnya, tidak semua diet cocok untuk tubuh kita.
Sebaiknya, untuk menurunkan berat badan yang sehat dan tentunya terhindar dari penyakit sangat disarankan untuk konsultasi ke dokter.
Apalagi yang sudah memiliki penyakit kronis seperti jantung, ginjal, dan diabetes.
Harus hati-hati bila ingin menurunkan berat badan.