Nakita.id - Buang Air Besar (BAB) adalah rutinitas alamiah yang bisa menggambarkan kesehatan seseorang.
Bagaimana tidak, selain proses intake (memasukan makanan kedalam tubuh), Kita pun harus memerhatikan proses eliminasi (proses pengeluaran), supaya metabolisme menjadi seimbang.
Salah satu hal yang sangat berhubungan dengan proses eliminasi adalah permasalahan penggunaan jenis toilet.
BACA JUGA: Kontroversi Andien Memakai BLW untuk Kawa, Ternyata ini Cara Amannya!
Di era ini memeng kita lebih akrab dengan toilet duduk ya Moms.
Toilet duduk adalah toilet yang dianggap lebih praktis dibandingkan dengan toilet jongkok.
Selain itu, toilet duduk juga mempunyai kelebihan untuk ibu hamil, orangtua atau lanjut usia, dan penderita obesitas, serta penderita radang sendi karena akan lebih nyaman dan meminimalkan cedera.
BACA JUGA: Pilih 1 Gambar yang Cocok, Ketahui Makna Mengejutkan Dibaliknya Moms
Namun, di balik kelebihannya, ternyata penggunaan toilet duduk dengan posisi yang kurang tepat justru berbahaya bagi kesehatan pencernaan.
Penyakit yang dapat muncul akibat posisi yang salah saat di toilet duduk seperti konstipasi hingga kanker usus.
Bagaimana cara Moms duduk di toilet?
BACA JUGA: Yuk Tiru! Pola Asuh Keluarga Kerajaan ini Mampu Ciptakan Anak Berbakat