Nakita.id - Miliki momongan tentu jadi harapan setiap pasangan suami dan istri.
Namun terkadang harapan itu tak sesuai dengan apa yang dicita-citakan.
Kemandulan jadi salah satu alasan mengapa banyak orang alami kesusahan miliki momongan.
Baca Juga: Jangan Lagi Dilakukan, Lebih Baik Hindari 8 Kebiasaan yang Memicu Terjadinya Kemandulan Ini
Dan rupanya kebiasaan sederhana sehari-hari ini tak hanya dapat picu dampak buruk kemandulan tetapi juga turunkan libido.
Salah satu yang kerap diabaikan adalah kebiasaan begadang atau kurang tidur.
Baca Juga: Kebiasaan-kebiasaan Sepele Penyebab Kemandulan, Hindari Mulai Sekarang!
Infertilitas atau ketidak suburan dapat terjadi karena sebab-sebab berikut ini, seperti yang dimuat dalam Kompas.com:
1. Kurang tidur atau begadang
Moms dan Dads yang punya kebiasaan begadang ada baiknya untuk coba rubah kebiasaan buruk itu.
Tidur adalah kebutuhan dasar dari manusia yang dapat mempengaruhi kesehatan tubuh.